Waarom een Fitcheck:
- om jouw inzicht te kunnen geven in je balans van je lichaam
- 80% is je voeding, heb jij dit op orde?
Hoe gaat dit te werk:
Je gaat met blote voeten op de weegschaal staan en hier komen persoonlijke uitslagen uit.
Persoonlijke uitslagen:
BMI, gewicht, vetpercentage, visceraal vet, spiermassa, metabolische leeftijd & vochtpercentage.
__________________________________________________________________________________
Wat zijn jouw doelen?
- Vitaler voelen
- Spiermassa opbouwen
- Ontbijten
- Afslanken
- Of werken naar een gezonde levensstijl
Gehele fitcheck:
- Persoonlijke lichaamsmeting
- Uitleg over je cijfers
- Doelen bespreken
- Voedingsschema doornemen
- ca. 30-60 min
- Incl. Coaching
__________________________________________________________________________________
Na de fitcheck:
Mogelijkheid om met een proefpakket te starten.
